濕熱好去嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱一般是比較難以去除的。雖然濕熱一般難以去除，但是是可以通過一些方式來進(jìn)行調(diào)整的，這樣就能夠控制住濕氣加重，比如：
1、在飲食方面不要吃一些寒性或生冷的食物。
2、平時不要待在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)多曬太陽。
3、可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉怏w育鍛煉，鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加快提高自身的抵抗能力，還有助于把濕熱帶出體外。
4、如果身體濕熱引起的癥狀比較嚴(yán)重，可以吃一些藥物調(diào)理。
雖然濕熱是比較難以去除的，但是可以通過以上幾種方式來控制病癥加重。
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