濕熱濕冷吃什么好
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱濕冷可以多吃薏米、紅豆、黑豆、平?？梢园局嗪?。薏米可以去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，也可以喝薏米茶，或者是在醫(yī)生的指導下口服消炎利膽片，去除體內(nèi)的濕氣。
濕熱濕冷會出現(xiàn)口干舌燥、頭發(fā)油膩、皮膚發(fā)黃，臉上會出現(xiàn)雀斑、長痘。如果比較嚴重，還會引起大便不成形，也可以用食補調(diào)理身體進行輔助治療。
在生活中，可以多進行戶外運動，養(yǎng)成良好作息，不要熬夜，多喝蜂蜜水，有助于美容養(yǎng)顏。
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