濕熱虛火如何調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱虛火可以通過飲食調(diào)理，加強運動，藥物治療。
第一、飲食調(diào)理，飲食方面不要吃過多辛辣，刺激，油膩，生冷，不易消化吸收的食物?？梢猿孕迈r的蔬菜和水果，以及各種粥類等，一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食。
第二、日常生活中要適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚鼓芰?，增強自身的代謝水平。
第三、還要注意，不要長時間的待在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，也不要長時間的吹冷空調(diào)。
第四、藥物治療，可以使用加味逍遙丸，龍膽瀉肝丸，四妙丸等藥物調(diào)理。
所以建議患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，適當(dāng)?shù)倪\動才有助于身體恢復(fù)。
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