濕熱又熬夜會怎樣
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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濕熱又熬夜會導致身體的癥狀加重，也有可能會誘發(fā)本身沒有的癥狀出現(xiàn)。
濕熱體質(zhì)人群癥狀常表現(xiàn)為肢體沉重、不愛出汗、舌苔黃膩、沒有食欲、身體肥胖、大便粘膩、全身乏力、口干口渴等。所以如果長時間熬夜，就有可能會使癥狀越來越嚴重。
建議濕熱體質(zhì)人群避免長時間熬夜，要保證充足的休息時間，平時在飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，不然也可能會使癥狀加重，可以適當?shù)脑黾右惑w育鍛煉增強體質(zhì)。
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