糖尿病患者到底能吃多少米飯
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劉麗 副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病患者米飯能吃多少量，需要根據(jù)患者自身身高、體重以及日常活動(dòng)量，制定米飯進(jìn)食量，建議每次在50~100g左右比較合適。
每一個(gè)糖尿病患者選擇主食不一樣，有些對(duì)米飯吸收程度比較快，吃完米飯后血糖會(huì)升高明顯。但有些患者吃米飯后血糖不高，但是吃饅頭后血糖會(huì)升高。
糖尿病患者在吃米飯時(shí)，需要及時(shí)監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)的血糖。如餐后兩小時(shí)血糖升高較多，則建議盡量少選擇米飯，或控制米飯量的攝入。
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