糖尿病能吃藕嗎
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劉麗 副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病能吃藕。
藕含有豐富的維生素和膳食纖維，對人體是有益的。雖然藕的含糖量不高，但是食用也不能過量。糖尿病患者的飲食需定餐定量，保持相對的攝入量。食用藕的過程中如果攝入量過多，則需要減少當(dāng)餐中主食的數(shù)量，從而使血糖不要過于波動，達(dá)到一個平衡狀態(tài)。
對于糖尿病患者的飲食需要注意，米飯不能吃的過飽，水果不能多吃，含糖量高的各種食物均不能吃。并且適當(dāng)增加飯后的運動量。
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