體虛汗蒸是什么意思
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體虛汗蒸的意思一般是指身體虛弱，但并不一定是用汗蒸來調(diào)理。能夠引起體虛的原因是有多種的。
1、長時間的熬夜、過度的勞累、睡眠時間不充足。
2、飲食方面營養(yǎng)不均衡，吃的太單一，或者是饑一頓飽一頓。
3、身體過于虛弱。疾病引起體虛等。所以體虛并不適合使用汗蒸調(diào)理。
建議體虛的患者在飲食方面要加強營養(yǎng)，但是要注意營養(yǎng)均衡多元化，同時可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\動，這樣能促進血液循環(huán)，加快身體代謝，可以提高免疫力。
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