痛經(jīng)結(jié)婚后要注意什么
痛經(jīng)患者在結(jié)婚后需要注意的事項有許多，主要有以下幾點：
1、結(jié)婚后一定要做好腹部的保暖工作，避免受到寒冷侵蝕，從而引發(fā)子宮收縮，出現(xiàn)小腹疼痛。
2、在飲食上可以多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食，但一定要避免進食辛辣或生冷性的食物，否則也會引發(fā)痛經(jīng)更加嚴(yán)重。
3、在日常生活中，一定要保持一種良好的心態(tài)，避免過于緊張或者焦慮，以免刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)子宮過度收縮，從而造成痛經(jīng)。
4、在日常生活中，一定要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)痛經(jīng)加重。
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