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痛經(jīng)用姜水泡腳可以緩解嗎

曾澤蓉
曾澤蓉 副主任醫(yī)師

自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科

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痛經(jīng)用姜水泡腳是有緩解的作用的。

1、姜它具有活血化瘀的作用,可以促進全身的血液循環(huán),幫助子宮收縮,促使經(jīng)血盡快的排出體外。中醫(yī)上就叫通則不痛,不通則痛,從而對痛經(jīng)有一定的緩解的作用。

2、姜里面還含有一定的辛辣的、刺激的元素,這樣可以提高女性自身的抵抗力和免疫力,也可以緩解女性痛經(jīng)的現(xiàn)象。

3、生姜會產(chǎn)生一定的熱量,對痛經(jīng)有一種加速血液循環(huán)的作用,也可以有保暖的作用,對女性的痛經(jīng)是有一定的緩解的效果的。

建議廣大女性在月經(jīng)期間,一定要注意休息,注意保暖,飲食上盡量清淡、溫軟、易消化,避免吃過于辛辣刺激油膩的食物。

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