刺激穴位治療痛經(jīng)的方法有哪些
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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對(duì)于痛經(jīng)，穴位的治療方法有很多：
第一，可以局部的按摩穴位。刺激穴位這樣可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，促使子宮盡快的收縮，從而使經(jīng)血盡快的排出體外，達(dá)到止痛的效果。
第二，可以用針灸、艾灸的方法，是和按摩是同樣的原理?？梢源碳に难ㄎ?，促進(jìn)全身血液循環(huán)，幫助子宮收縮，促使經(jīng)血盡可能排出體外，從而達(dá)到有效的止痛的效果。
所以建議女性在月經(jīng)期間，一定要注意休息，注意保暖，飲食上盡量清淡、溫軟、易消化，避免吃過(guò)于辛辣刺激、油膩，還有過(guò)于寒涼的食品，避免氣滯血瘀，造成宮寒，引起女性痛經(jīng)或者加重女性痛經(jīng)的現(xiàn)象。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促使經(jīng)血可以盡快的排除體外。
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