痛經(jīng)可以喝羊肉湯嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)可以喝羊湯，羊肉屬于溫熱性的食物，在經(jīng)期適量喝羊湯能溫暖子宮，利于月經(jīng)血排出，改善痛經(jīng)癥狀。
來月經(jīng)時痛經(jīng)建議喝紅糖姜湯，也可以喝羊湯或者是熱牛奶，都能從程度上改善痛經(jīng)。但如果痛經(jīng)癥狀比較嚴重通過飲用熱湯水不能緩解，最好及時檢查痛經(jīng)的原因，治療確定是否有腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的?？煽诜雇此幰约氨茉兴?、戴環(huán)等方式改善。
經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀要注意保暖，多吃溫熱性食物，避免腹部受寒。
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