痛經(jīng)止痛的穴位有哪些
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)止痛的穴位有合谷穴、三陰交穴、足三里、關(guān)元穴、氣海穴、子宮穴等。
女性出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時(shí)，可以通過(guò)針灸或按摩大拇指和食指之間的合谷穴，可以有效止痛；還可以按摩三陰交穴，能夠調(diào)理氣血，改善痛經(jīng)癥狀，或者是按摩足三里、氣海穴、子宮穴等穴位，都能改善痛經(jīng)癥狀。
除了針灸、按摩穴位止痛之外還可以通過(guò)飲用紅糖水姜湯，溫經(jīng)散寒緩解痛經(jīng)，或者是局部熱敷以及服用止痛藥等方法改善痛經(jīng)。如果疼痛感嚴(yán)重還要檢查是否腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科病引起的，要針對(duì)病因治療。
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