頭暈的飲食會造成哪些問題呢
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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頭暈的飲食不會造成什么問題。
首先，患者如果出現(xiàn)頭暈，在飲食上可以多吃一些置物較軟易消化的食物。并且還要少食多餐，每天做到營養(yǎng)均衡膳食搭配，并且要保證能量和營養(yǎng)的攝入均衡。
其次，患者還要注意少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物。也要少抽煙，少喝酒，因為煙酒中含有的成分也會刺激到患者的腦部神經(jīng)，從而產(chǎn)生頭暈癥狀。
另外，患者出現(xiàn)頭暈癥狀，每天一定要盡量放松心情和狀態(tài)，不要給自己太大的壓力。一定要多注意休息，調(diào)整好自己的睡眠。
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