頭暈眼痛平時注意些什么呢
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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頭暈眼痛，平時一定注意避免熬夜勞累，注意用眼衛(wèi)生，不要長時間的看手機和電腦，連續(xù)用眼不要超過40分鐘。注意適當(dāng)鍛煉身體，增加機體的免疫力。飲食宜清淡，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣和油膩性的食物。
頭暈眼痛，這種情況應(yīng)該是平時用眼過度，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致了腦動脈供血不足。這種情況最好去眼科檢查一下，防止有眼眶以及眼瞼疾病的發(fā)生。注意測量一下血壓，血壓高要及時用降壓藥調(diào)節(jié)。如果是感冒導(dǎo)致的，要服用抗病毒的藥物。
平時要注意健康生活，避免緊張焦慮，營養(yǎng)宜均衡，不要偏食挑食，防止出現(xiàn)貧血的情況。
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