臀肌筋膜炎的治療方法是什么
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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臀肌筋膜炎的治療方法主要包括休息、藥物治療、物理治療、適當(dāng)鍛煉等。
第一，休息。臀肌筋膜炎的患者，在平時(shí)要注意休息，注意養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，注意局部保暖，避免過(guò)度勞累。
第二，藥物治療。疼痛嚴(yán)重，可以應(yīng)用藥物治療，例如非甾體類(lèi)抗炎藥等。有肌肉緊張的時(shí)候，也可以應(yīng)用解痙的藥物治療。
第三，物理治療?？梢宰鲆恍┪锢碇委?，例如熱療、微波、紅外線、按摩、推拿等，對(duì)于改善疼痛也能起到一定的作用。
第四，適當(dāng)鍛煉。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如走路、慢跑、游泳等，對(duì)于改善癥狀也能起到一定作用。
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