脫水吃什么食物
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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首先要早期明確原因，如果是腹瀉引起的脫水，一定要早期大量補充維生素電解質(zhì)水分，盡量吃一些湯湯水水的食物，如湯面粥等，可以煮一些新鮮水果蔬菜，注意不要放于過多的植物油，另外也不要放入辣椒等辛辣的調(diào)料，可以多喝一些熱的湯水，另外也要對因治療要吃一些止瀉的藥物。
平時要注意避免飲酒喝飲料，注意對腹部進行按摩或者熱敷，也可以有效改善癥狀，平時注意休息。
如果是中暑引起的，也要及時遠離高溫環(huán)境。
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