晚上腳浮腫有快速消腫的辦法嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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晚上腳浮腫快速消腫的辦法有酒精擦拭、適當(dāng)按摩、墊高腳部等。
1、酒精擦拭?？梢允褂脺睾偷乃M(jìn)行泡腳，泡腳之后再使用高濃度的酒精來(lái)擦拭浮腫的腳面，可以起到很好的消腫作用。
2、適當(dāng)按摩。當(dāng)晚上出現(xiàn)腳浮腫的情況時(shí)，可以適當(dāng)進(jìn)行腳部按摩。腳部按摩的穴位有涌泉穴、太溪穴等等，適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解腳部浮腫的情況。
3、墊高腳部。睡覺(jué)時(shí)可以把腳部稍微墊高，使腳部的回血繼續(xù)減少，有助于緩解浮腫的情況。
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