胃火吃得多咋辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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胃火吃得多飲食要以苦性、寒涼食物為主，還可用藥。
1、可食用具有降胃火作用的食物，如綠豆粥，對(duì)于降胃火效果較好。綠豆還能增加食欲、降血脂、膽固醇等功效。
2、情況嚴(yán)重的可用一些藥物治療，如莫沙必利、黃連上清片、知柏地黃丸等。
平時(shí)要多喝水，多餐少食，不要暴飲暴食，避免過(guò)度勞累，不要熬夜。如果休息不好，會(huì)影響身體排毒功能，導(dǎo)致胃火癥狀更加嚴(yán)重，保持良好的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘。
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