我月經(jīng)不調(diào)要注意什么
月經(jīng)不調(diào)要注意以下事項(xiàng)：
一，平時(shí)要調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣。三餐要定時(shí)進(jìn)餐，可以少食多餐去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量避免挑食或者節(jié)食。每天要保證充足的睡眠，晚上盡量避免熬夜?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)全身血液循環(huán)又可以增強(qiáng)身體免疫能力。
二，平時(shí)要調(diào)整好自己的情緒。盡量不要大喜或者大悲，精神壓力過大可能會(huì)影響女性的卵巢功能紊亂，進(jìn)而會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。
三，平時(shí)要注意身體的保暖。盡量不要過于貪涼，也不要吃過于冷凍和寒涼性的食物。
四，之前有過人流或者宮腔性操作手術(shù)的女性，出現(xiàn)有月經(jīng)不調(diào)要去檢查是否有子宮內(nèi)膜過薄、宮腔粘連、宮頸粘連等情況，檢查有問題可以及時(shí)治療。
月經(jīng)不調(diào)也不能夠忽視，最好檢查清楚病因后調(diào)理恢復(fù)。
-
-
月經(jīng)不調(diào)食療
曾科學(xué)
主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
鄧敏端
主任醫(yī)師
-
-
月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
唐翔
主任醫(yī)師
-
-
怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
程楊
副主任醫(yī)師
-
-
什么是月經(jīng)不調(diào)
鄧敏端
主任醫(yī)師
-
-
肥胖導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎
趙靜
主治醫(yī)師
-
-
常州市婦幼保健院 婦科專家
擅長(zhǎng)： 女性不孕不育及習(xí)...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 婦科內(nèi)分泌疾病，...
-
張?zhí)炷?/b>
副主任醫(yī)師
寧波市醫(yī)療中心李惠利東部醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 婦科各種宮腹腔鏡...
-
-
漳州市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)月經(jīng)不調(diào)、盆...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 診治婦科各類疾病...
-
-
欽州市婦幼保健院 婦科二區(qū)
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用婦科內(nèi)鏡...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)： 中醫(yī)治療不孕癥等...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 婦二科
擅長(zhǎng)： 中西醫(yī)結(jié)合治療不...
-
-
月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)
月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)是兩個(gè)問題。女性之所以能夠正常來月經(jīng)，是因?yàn)樯硇韵佥S：下丘腦-垂... 詳細(xì)?
-
-
肥胖月經(jīng)不調(diào)
在肥胖的情況下，是有可能引起月經(jīng)不調(diào)的。所以在出現(xiàn)了這種情況的時(shí)候，減肥很重要，... 詳細(xì)?
-
-
月經(jīng)不調(diào)看中醫(yī)
如果發(fā)生了月經(jīng)不調(diào)是可以看中醫(yī)的，中醫(yī)有一些藥物可以調(diào)節(jié)一些內(nèi)分泌，從而治療一些... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)