午睡發(fā)熱累怎么回事呢
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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午睡發(fā)熱累可能是由于休息時間過長導致的。
1、午睡時間過長會使人身體血液循環(huán)變慢，一變慢就會感覺變得累，感覺還想在休息一下。這時我們不能再躺著，應該起來走一走，加速血液的流動。
2、午睡發(fā)熱累可能是由于睡覺蓋被時的被子過于厚或者被子過于重，導致睡覺時出汗發(fā)熱，還感覺睡得不是特別舒服有些累得感覺。
3、午睡發(fā)熱累可能是由于剛剛睡醒覺血壓有些偏高，可以量一下血壓看一下。偏高的話可以適當?shù)某砸恍┙祲核帲蛘咦饋砭徱粫僬酒饋碜邉印?/p>
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