學(xué)生腎虛咋辦
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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學(xué)生腎虛可通過以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：
1、避免學(xué)生熬夜，熬夜消耗人的陽氣，時間長了會造成腎虛的現(xiàn)象。
2、戒掉手淫等不良的性生活，以及性生活過于頻繁性生活過早，都會導(dǎo)致腎虛的可能。
3、避免長時間的久坐，久坐會損傷腎精對男性的前列腺于產(chǎn)生危害。
4、可通過服用中成藥進(jìn)行治療，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等
5、日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?，提高自身的免疫力；勤換貼身衣物，避免腎虧的出現(xiàn)。
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