血管瘤預(yù)防方式有哪些
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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血管瘤的預(yù)防方式有以下幾點：
1、適當(dāng)運(yùn)動。平時患者應(yīng)該注意鍛煉身體，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如打太極、慢走、練瑜伽、打羽毛等，這樣能夠提高患者的身體素質(zhì)。
2、禁煙酒。煙中的尼古丁能使血液中膽固醇和低密度脂蛋白的濃度升高，致使動脈粥樣硬化，長時間喝酒也會推進(jìn)肝內(nèi)膽固醇的組成，而致使動脈粥樣硬化。
3、保持良好心態(tài)?；颊咴谏町?dāng)中應(yīng)該正確的對待各種事情，解除憂愁、緊張情緒，避免情志內(nèi)傷。
4、飲食調(diào)理。在飲食上要以清淡、易消化為主，避免辛辣油膩和刺激性的食物，平時可以多吃一些軟化血管的食物，比如洋蔥、木耳等。
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