仰臥就容易腹痛咋辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果患者在做仰臥起坐的時候，出現(xiàn)了腹痛的癥狀，可能是因為患者平日里很少的運動，然后運動過量，所導(dǎo)致了肌肉拉傷從而引起的腹痛。
這個時候需要停止運動，然后按摩腹部，也可以進行局部的熱敷。如果非常嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院進行腹部的檢查，進行治療。
做仰臥起坐是一個長時間鍛煉身體的過程，剛開始鍛煉的時候，腹部疼痛是必不可少的，所以必須要堅持鍛煉才可以。但是鍛煉次數(shù)要控制，不要太過勞累，防止腹部出現(xiàn)損傷。
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