仰臥起坐對于腎虛有影響嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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仰臥起坐對于腎虛，一般是沒有什么影響。
適當(dāng)?shù)淖鲂┭雠P起坐，還可以起到鍛煉身體的作用，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，能夠鍛煉腰部、背部、腹部的肌肉。身體出現(xiàn)了腎虛的情況，可以通過做仰臥起坐起到輔助的療效。腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，就建議使用藥物治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸等。同時配合仰臥起坐輔助調(diào)理，效果比較明顯。
有腎虛的情況，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┭雠P起坐，能夠起到輔助調(diào)理的作用。同時在飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，平時要注意休息，避免勞累。
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