夜間四點盜汗是什么原因
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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夜間四點盜汗的原因包括生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因，包括室內(nèi)溫度過高、大量飲酒等。所以，首先要調(diào)整好室內(nèi)的溫度，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，蓋的被褥不要過厚。并且不要大量地飲酒。如果飲酒，過后適當(dāng)?shù)睾纫恍崴徑狻?/p>
2、病理性原因，包括身體過于虛弱、長時間的熬夜、精神過于焦慮、喜歡吃辛辣刺激生冷油膩的食物、腎虛等。所以，建議要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時間。如果癥狀沒有得到緩解，可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，明確病因，然后針對治療。
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