陰虛月經(jīng)不調(diào)怎么治療
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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陰虛月經(jīng)不調(diào)需要滋陰治療，可以采用中醫(yī)藥方法調(diào)理。
陰虛月經(jīng)不調(diào)，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)血暗淡、經(jīng)期腹痛的癥狀，還可以出現(xiàn)失眠、多夢、腰酸、耳鳴等其他癥狀，和日常生活工作的節(jié)奏過快、精神壓力太大、經(jīng)常睡眠不足等有關(guān)系。所以在滋陰補(bǔ)陽的前提下，還要結(jié)合調(diào)節(jié)自己的生活工作節(jié)奏、精神心理狀態(tài)等方面協(xié)助治療。
平時(shí)注意生活作息規(guī)律，按時(shí)吃飯睡覺，少吃垃圾食品，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素和礦物質(zhì)的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
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月經(jīng)不調(diào)食療
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