預防弱視的方法有哪些
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蘭守夕 主治醫(yī)師
中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院 眼科
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預防弱視的方法有：
1、平時一定要注意眼部衛(wèi)生。盡量減少電子產品的接觸，保證充足的睡眠，不要熬夜。糾正不良的寫作習慣、閱讀習慣以及工作習慣，避免長時間斜眼看東西，以免出現眼睛疼痛的情況。
2、飲食。多鼓勵孩子吃些粗糧、雜糧、水果、蔬菜，少吃含糖量高的食物。注意營養(yǎng)均衡、眼睛的營養(yǎng)，尤其是葉黃素的供給。
3、多參加一些室外有益的體育鍛煉，要注意避免陽光直接照射眼睛。
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