運動解決過敏性鼻炎有用嗎
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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運動解決過敏性鼻炎有用。
1、過敏性鼻炎的患者可以適當?shù)挠斡?。通過游泳鍛煉心肺功能，能夠減輕由于鼻腔堵塞所引起的胸悶、氣短等相關的癥狀。在游泳時盡量帶鼻夾，減少游泳水嗆入鼻腔中，從而引起患者不適。
2、過敏性鼻炎患者可以適當?shù)倪M行慢跑。通過慢跑可以加速身體的血液循環(huán)，通過血液循環(huán)可以減輕鼻腔粘膜充血的情況，可以緩解鼻塞。
3、也可以多打乒乓球?？梢藻憻捇颊叩臋C體血液循環(huán)，能夠使身體的血液更加流暢，也有利于緩解鼻炎。
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