怎么樣預防小腦萎縮
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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通過以下措施可以預防小腦萎縮：
1、調(diào)整飲食：想要預防小腦萎縮，平時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。
2、調(diào)整睡眠：每天一定要保證充足的休息時間，早睡早起，盡量不要熬夜。
3、保持良好的心情：平時注意保持積極樂觀的生活態(tài)度，避免出現(xiàn)精神緊張、過度憂郁的情況。
4、加強鍛煉：每周保持三次以上的鍛煉，可幫助增強體質(zhì)，有效預防小腦萎縮。
5、病因預防：積極治療腦血管病、顱腦腫瘤等原發(fā)疾病。
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