怎么自主打嗝把氣嗝出來
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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自主打嗝把氣嗝出來有按摩腹部、喝蘋果醋、進行體育鍛煉可以選擇這幾種方式：
1、按摩腹部，患者如果想要打嗝時候，想把體內(nèi)氣體隔出來，就可以順時針按摩腹部或者是逆時針按摩腹部，這樣能夠促進腸道蠕動，促進氣體排出。
2、喝蘋果醋，因為蘋果和白醋可以搭配，并且搭配之后，能夠促進腸胃蠕動，加快排氣。
3、體育鍛煉，患者可以通過快走或者是引體向上等運動促進排氣，調(diào)節(jié)腸道功能。
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