怎樣做才不遺精
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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做到以下幾點(diǎn)不會(huì)輕易出現(xiàn)遺精：
1、要養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的手淫。
2、在晚上睡覺之前不要穿過緊的內(nèi)褲，不該過厚的被子，減少隱私部位的摩擦。
3、平時(shí)不要過度的性幻想，建議多去戶外運(yùn)動(dòng)，采取分散注意力的方式。
4、保持良好的性生活習(xí)慣，如果經(jīng)常的沒有性生活，就會(huì)出現(xiàn)精滿則溢的現(xiàn)象。
建議患者平時(shí)一定要勤洗隱私部位，避免出現(xiàn)感染。如果有遺精的發(fā)生也要及時(shí)的去檢查，看是否是疾病因素導(dǎo)致的。
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