腳踝腫了怎么消腫呢
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝腫了可以通過以下方式進行消腫，例如局部冷敷、藥物治療、按摩等等。
1、局部冷敷。如果腳踝出現(xiàn)腫脹多是由于組織充血引起的癥狀，可以進行局部冷敷，有助于促進血液循環(huán)，起到輔助消腫止疼的作用。
2、藥物治療。如果腳踝腫脹癥狀沒有得到緩解，可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀藥物進行涂抹治療。
3、按摩。腳踝腫了可以通過局部按摩的方式進行消腫。而且按摩還可以起到舒筋活絡的功效，對消腫非常有好處。
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