中暑應(yīng)該吃什么呢
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張家麗 副主任醫(yī)師
大連市第二人民醫(yī)院 急診科
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中暑應(yīng)該吃含有豐富電解質(zhì)和維生素的食物，而且要清淡飲食，禁止大吃大喝，吃過(guò)多油膩的食物。
中暑是一種常見(jiàn)的疾病，主要由高溫環(huán)境引起后，患者會(huì)引起一系列消化系統(tǒng)的癥狀，容易出現(xiàn)周身無(wú)力。主要癥狀有發(fā)熱、乏力、惡心、腹瀉等。期間吃一些含電解質(zhì)和維生素多的食物，能夠調(diào)節(jié)電解質(zhì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，幫助恢復(fù)。
另外，中暑后禁止吃大魚(yú)大肉，因?yàn)檫@些食品容易影響消化，消化道癥狀會(huì)加重。
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