坐骨神經(jīng)痛可以跑步嗎

: 牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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肋骨神經(jīng)痛的患者是不可以跑步的。因為跑步的時候坐骨神經(jīng)會受到牽拉，會加重坐骨神經(jīng)的水腫，導致坐骨神經(jīng)痛癥狀的加重。

坐骨神經(jīng)痛的患者平時可以散步，散步比跑步更安全一些，而且不會給身體造成太大的傷害。患者平時可以適當?shù)幕顒?，坐的時間最好不要超過兩個小時，避免神經(jīng)和骨骼方面長時間受壓，導致病情進一步加重。

要適當?shù)男菹⒅委煟绻∏楸容^嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下，口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療。

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