坐骨神經(jīng)痛理療方法是什么

: 陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院關(guān)節(jié)骨科
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坐骨神經(jīng)痛的理療方法就是患者需要多臥床休息，并且睡硬板床才可以。

坐骨神經(jīng)痛的患者在日常的生活中一定要多睡覺，而且不要過度勞累。平時注意休息，不要久坐。在天氣好的情況下，多去戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠避免發(fā)生坐骨神經(jīng)的疼痛。

患者在飲食上應(yīng)該要調(diào)理飲食習(xí)慣，多吃含鈣比較豐富的食物，或者是高蛋白、高維生素的食物，比如多吃新鮮的水果、蔬菜、牛奶等等。

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