坐久了頭疼是怎么回事
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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坐久了出現(xiàn)頭疼，有以下幾種原因：
首先，主要和坐立的時間太久、血液循環(huán)不好有關(guān)，可以適當(dāng)?shù)倪\動運動，要避免自己過度的疲勞，而且要保證充足的睡眠，這才有利于緩解癥狀。
其次，可能和自己過度的疲勞，如果長時間睡著可能是腦神經(jīng)功能紊亂所引起，最好是養(yǎng)成良好的生活方式，多加強戶外運動，注意增強自己的體質(zhì)。
另外，還可能是有頸椎病。頸椎病患者如果長時間保持一個姿勢，可能就會導(dǎo)致頭暈、頭疼，甚至?xí)觳猜槟镜痊F(xiàn)象情況的發(fā)生。
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