乳腺增生可以健身嗎
乳腺增生可以健身，但不建議做劇烈的運動。乳腺增生屬于一種常見的疾病，多與內分泌失調有關。
平時做些適當的鍛煉，健身，例如太極、瑜伽，等等，可以促進血液循環(huán)，有助于穩(wěn)定體內激素水平，從而可以起到緩解乳腺增生的作用。乳腺增生患者不建議做劇烈或長時間的運動，運動過度容易導致肌肉拉傷，從而加重乳腺增生的癥狀，不利于病情的恢復。
乳腺增生患者在健身時，出現乳房疼痛癥狀，建議及時到醫(yī)院進行檢查。
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