乳房越來越小的原因
乳房越來越小大多與內(nèi)分泌有關(guān)，也可能是體內(nèi)的營養(yǎng)因素缺乏。
如果平時注重身體進(jìn)行減肥會導(dǎo)致乳房變小，心情不好時也會影響乳房的發(fā)育。另外，跳繩跑步是減胸運動，應(yīng)特別注意運動時應(yīng)選擇舒適的內(nèi)衣。
在日常生活中建議在飲食上多補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含有雌激素以及維生素E的食物。避免飲用辛辣刺激的食物，多喝水，可以選擇一些豐胸的食品，比如木耳以及木瓜，經(jīng)常按摩乳房，可以多做胸部運動。在洗澡時可以用冷熱水交替順時針進(jìn)行乳房充血刺激胸部的血液循環(huán)。
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