怎樣能治療打呼嚕
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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治療打呼嚕的方法有減肥、調(diào)整睡姿、手術(shù)治療等方法。
1、如果是因?yàn)轶w重過(guò)大，身體肥胖導(dǎo)致的打呼嚕，建議積極的減肥治療，體重過(guò)胖的會(huì)使咽腔狹窄，出現(xiàn)打呼嚕的情況。
2、也可以在睡覺(jué)的時(shí)候采取側(cè)臥的姿勢(shì)，不要仰頭睡覺(jué)。在睡覺(jué)前不要喝酒、喝濃茶等飲品，保證鼻腔的通暢，可以進(jìn)行慢慢地調(diào)養(yǎng)。如果平時(shí)是張嘴睡覺(jué)，要注意閉著嘴呼吸睡覺(jué)。
3、如果打呼嚕的情況比較嚴(yán)重，也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。平時(shí)要做好保暖工作，避免感冒加重打呼嚕的癥狀。
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