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胃食管反流吃什么好

何宗全
何宗全 主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科

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胃食管反流吃容易消化的食物比較好,比如小混沌、蔬菜粥、肉絲面、饅頭、包子、面包、燉煮充分的新鮮蔬菜、刺激性比較小的水果、質(zhì)地細(xì)膩的肉類(lèi)。

胃食管反流患者,應(yīng)該注意飲食,最好不要吃辛辣刺激性食物,不能吃生冷寒涼的食物,也不要吃的太油膩,避免加重胃臟負(fù)擔(dān),引起更嚴(yán)重的癥狀。

所以可以吃流質(zhì)飲食、發(fā)面食物、好消化的肉類(lèi)、新鮮蔬果等。注意少吃多餐,飯后一定不要立刻平躺,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)食物向胃腸道運(yùn)動(dòng)。

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