眩暈癥可以吃什么食物
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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眩暈癥患者飲食要以清淡為主，可以吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，比如豆類，也可以吃含有維生素、鐵元素的水果，比如龍眼，同時(shí)飲食以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物，能夠有效的緩解頭暈。
眩暈癥患者除了飲食注意的同時(shí)，還需要根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉，可以加強(qiáng)免疫力和抵抗力。此外，還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜，禁止吸煙喝酒，對(duì)眩暈癥的治療有一定的幫助。
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