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如何讓頭發(fā)變得濃密

朱珠
朱珠 主治醫(yī)師

遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科

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想要使疏松的頭發(fā)變得濃密,建議如下:首先,要多吃黑色的食物,比如黑豆,黑糯米,黑芝麻等。

其實,平時要經(jīng)常活動鍛煉,保持心情愉悅,不要壓力過大,不要長期熬夜,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意生活衛(wèi)生和飲食習慣。

可以使用一些生發(fā)的中成藥物,比如烏發(fā)生發(fā)丸。最后,還可以通過植發(fā)技術來使頭發(fā)濃密,只有植發(fā)才能徹底改善患者脫發(fā)的現(xiàn)象。

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