坐月子喂奶可以吃蝦嗎？
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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坐月子喂奶可以吃蝦，但是一次性不能夠吃的太多。
蝦中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子等。坐月子期間吃蝦之后，可以有效促進鈣的吸收。并且蝦里面的營養(yǎng)成分也特別高。但是蝦屬于比較容易引起過敏的食物，如果有過敏現(xiàn)象的切記不要吃蝦。
孕婦坐月子期間身體屬于比較特殊的時期，所以這段期間飲食一定要多樣化。切記避免吃辛辣刺激食物，不然很容易使身體出現(xiàn)傷害。
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