吃什么可以去斑
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朱珠 主治醫(yī)師
遵義醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 皮膚性病科
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要想去斑飲食是非常重要的
。首先,建議要以清淡為主,多吃富含維生素C和維生素E的食物,比如胡蘿卜,芝麻,可以防止斑點。
其次,建議可以吃含谷胱甘肽的食物,比如番茄,可以有效的抑制黑色素形成。
再者,可以多喝橙汁和檸檬汁,里面含有大量的鈣,磷,鐵,維生素C,可以抑制黑色素,從而達到祛斑的效果。
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如何去斑
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- 羅銳軍 河源市人民醫(yī)...皮膚性病科
怎么去斑
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
怎樣去斑
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- 朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附...皮膚性病科
去斑的方法
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中藥能否去斑
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怎樣去斑有效