經(jīng)期頭暈惡心是怎么回事
經(jīng)期頭暈惡心是正常的生理現(xiàn)象，主要是體內(nèi)激素發(fā)生改變導致。
部分患者會出現(xiàn)頭暈惡心、腹部不適癥狀，也有部分患者基本上不會有明顯的癥狀產(chǎn)生。若有明顯的頭暈、惡心癥狀出現(xiàn)，需要多休息，保證充足的睡眠，可以適當活動一下，對身體有好處。
平時還需要多聽聽輕音樂，每天晚上泡腳，能放松心情，對身體恢復有幫助。月經(jīng)期間最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性和過于油膩的食物，需要保持清淡飲食。
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