順產(chǎn)后孕婦吃什么好
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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順產(chǎn)之后可以多吃點(diǎn)雞蛋。
傳統(tǒng)的坐月子方式就是吃雞蛋，因為雞蛋的營養(yǎng)比較豐富，里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，吃了對身體好能夠幫助身體快速的復(fù)原。另外，也可以喝點(diǎn)牛奶或者喝點(diǎn)雞湯、魚湯，都是可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)的。
順產(chǎn)之后要注意好好休息，注意不要中風(fēng)，關(guān)好窗戶。另外，也要穿的厚一點(diǎn)，最主要的就要穿襪子，以免留下月子病，造成腳后跟疼痛等問題發(fā)生。另外，也可以多吃鈣含量比較豐富的食物。
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