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排卵期同房前禁欲多久

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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在排卵期同房之前,可以禁欲5~7天的時(shí)間。禁欲一定的時(shí)間可以提高精子質(zhì)量,更有利于優(yōu)生。

進(jìn)入了排卵期,可以合理地安排性生活,并且可以增加性生活的頻率,這樣能提高受孕的幾率。不過(guò)打算懷孕之前需要做好備孕,備孕期為三個(gè)月的時(shí)間,在備孕期間女性需要注意合理的營(yíng)養(yǎng),需要補(bǔ)充葉酸,葉酸能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的作用,對(duì)于有的女性在懷孕期間容易發(fā)生貧血,也是有一定的改善和預(yù)防作用的,男性需要戒煙酒。

在懷孕之前不僅僅需要備孕,更需要做好孕前優(yōu)生檢查,做好準(zhǔn)備工作更有利于生育一個(gè)健康的寶寶。

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