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皮膚很粗糙如何改善

一般與先天遺傳因素,自身皮膚體質(zhì),外界刺激等因素有關(guān)系。首先要注意尋找原因,避免各種誘因,保濕潤(rùn)膚,避免刺激皮膚,不要熱水燙洗。

多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃富含維生素a的食物,比如胡蘿卜,不要吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒。

一般可以外用維生素e乳膏、凡士林、甘油、維a酸乳膏等藥物治療慢慢改善。嚴(yán)重的需要到醫(yī)院皮膚科,根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行治療。

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