小孩子咳嗽能吃藍莓嗎
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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小孩子咳嗽的時候，可以適當吃藍莓，但是不能吃太多。
藍莓屬于涼性食物，吃得太多會導致咳嗽現(xiàn)象更加嚴重。藍莓的營養(yǎng)價值很高，而且含有很多膳食纖維和微量元素，可以提高小孩子身體免疫機能。藍莓除了是一種營養(yǎng)成分比較高的食物，同時吃藍莓還可以起到消炎的功效，適當?shù)某钥梢詫人杂兄委煹淖饔谩?/p>
藍莓有一定的糖分，如果吃的太多，會刺激到咽喉，使咳嗽癥狀更加嚴重。吃藍莓之后可以喝些溫水，避免導致咳嗽加重。
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