失眠食欲不振什么原因
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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失眠食欲不振的原因有很多，和周邊的環(huán)境或者個(gè)人的精神狀態(tài)、情緒波動(dòng)等因素都有關(guān)系。
首先要保證有充足良好的作息習(xí)慣，平常注意避免勞累或者精神過(guò)度緊張，避免吸煙和喝濃茶濃咖啡，還要觀察排除有沒(méi)有胃炎或者胃腸功能混亂。如果排除胃部本身的問(wèn)題，也有可能是心脾肝腎功能失調(diào)，導(dǎo)致的氣血虛、肝郁、陰陽(yáng)失衡，引發(fā)的失眠和食欲不振。
失眠的人會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有食欲的癥狀，所以要盡可能的去進(jìn)行調(diào)理。
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